„Frei sein durch Verbundenheit“ beschreibt die Fähigkeit, in den Beziehungen zu uns, zu anderen und mit der Natur sicher und fest verwurzelt zu sein. Gerade weil man durch eine gute Verbundenheit mit sich selbst auch die Freiheit besitzt, gut bei sich zu bleiben und dadurch seine Grenzen zu kennen, den eigenen Weg zu gehen und sich selbst zu verwirklichen.
Um frei zu sein braucht es meiner Ansicht nach zuerst eine gute Verbindung zu sich selbst - dazu gehört, die eigenen Gefühle zuzulassen und zu akzeptieren, auch wenn sie herausfordernd sind.
Verbundenheit ist nicht auf Menschen begrenzt. Die Verbindung mit der Natur (z. B. am Meer) kann das Gefühl vermitteln, den eigenen Platz in der Welt gefunden zu haben, was zu innerem Frieden und der Freiheit führt, ganz man selbst zu sein.
Eine gesunde Beziehung balanciert Nähe und Distanz. Verbundenheit ist der „Kitt“, der Menschen verbindet, während Respekt vor der Individualität des anderen die Freiheit erhält.
Wahre Freiheit ist, Entscheidung für sich selbst treffen zu können - unabhängig von der Meinung anderer, denn frei sein bedeutet auch, sich von der Meinung anderer zu lösen und sich nicht mehr abhängig von deren Anerkennung zu machen, während man gleichzeitig Teil einer Gemeinschaft bleibt!
Wahre Freiheit entsteht, wenn Verbundenheit mit sich selbst und anderen Sicherheit bietet, anstatt einzuengen.